报告显示Z世代日均刷短视频超5小时：注意力经济正在"劫持"年轻人

中国传媒大学今日发布《2027年青少年注意力状况调查报告》。

关键数据

• Z世代日均短视频观看：5.2小时
• 较2025年增长40%
• 无法专注超过10分钟的比例达67%
• 平均注意力跨度：8秒（2020年为12秒）

学者警告

神经科学研究者指出：

• 短视频的即时反馈机制重塑大脑奖赏回路
• 长期会导致延迟满足能力下降
• 影响深度阅读和复杂思维能力

平台回应

抖音、快手等平台宣布推出"青少年专注模式"，每天累计使用超3小时后强制休息。

解决方案

报告建议学校开设"数字素养"课程，帮助青少年建立健康的媒介使用习惯。